Elige tu curso y reserva tu plaza con antelación

Correr es una actividad física de alto impacto que puede fatigar y/o dañar nuestros músculos, tendones, articulaciones, etc.

Este tipo de daños pueden generar molestias y lesiones, y por ello, es importante que tomemos todas las medidas a nuestra disposición para minimizar sus posibles efectos negativos.

Además del sobreentrenamiento, los desequilibrios musculares son otra de las causas comunes de estas molestias y lesiones, y el Pilates puede ayudarnos a corregirlos.

Estos desequilibrios pueden causar […]

¿Qué nos hace diferentes?

Trabaja la alineación y la secuencia muscular adecuada de la columna vertebral. Pretende que cada cliente use de forma holística su cuerpo, su fuerza de equilibrio, estiramiento y alineación para eliminar cualquier dolor y para crear estabilidad y la sensación de control sobre su cuerpo. Su objetivo es ayudar a sus clientes a […]

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies