No revertimos las curvas naturales de la columna, ciencia, no tradición.

Nuestra web tiene el sello de acreditación WIS, publicada en portales médicos que nos coloca entre las webs sanitarias de mayor calidad en internet.

Enseñamos a construir tu fuerza y equilibrio muscular a través de protocolos necesarios en cada caso.

Trabajarás con gran intensidad a través de la ejecución de sencillos ejercicios que te permitirán centrarte en lo más importante, TÚ.

La calidad del trabajo en clases de grupo depende enteramente de la calidad de la preparación física y la proyección que de la misma tengan los miembros del grupo.

El formato y/o la programación de estas clases son la clave del éxito del grupo.

¿Nuevo en Pilates? Te guiamos.

Anótate a la clase para aprender los fundamentos o reserva una clase privada.

¿Qué nos hace diferentes?

Creemos que la habilidad de movimiento integrado es el camino a todo el cuerpo, salud y fitness. Creemos que cada cliente es nuestra prioridad.

Si quieres entrenamiento enfocado a un deporte, liberarte del dolor, rejuvenecer tu cuerpo, volver a la actividad física después de haber tenido un bebé, o simplemente verse y sentirse mejor, nuestra misión es proporcionarte las habilidades para alcanzar tus metas.

Aprenderás:

• Seguridad en tus movimientos
• Conocer tus limitaciones, zonas débiles y corregirlas dentro y fuera del Centro
• Trabajarás intensamente con ejercicios básicos y sencillos

Laura Galli es Pionera en Galicia en impartir Pilates Springboard.

Tres máquinas en una: Springboard, Cadillac -Ped-Pull y Cinturón de Trabajo.

El Ped –Pull nos permite desarrollar trabajos de pie y además del entrenamiento funcional junto con el Cinturón de Trabajo.

Realizarás un trabajo de mayor intensidad a través del uso de la resistencia de los muelles, en un menor período de tiempo.

Impartimos sesiones privadas y en grupo a un precio competitivo frente a la oferta del mercado.